1、非常可靠准确。软件可以通过大量数据与算法的结合，精准记录用户每天的热量消耗和营养摄入情况；
2、同时可以根据用户的个人信息和需求，确定人体所需的每日热量和营养摄入量；
3、这种根据个人情况定制饮食和健身计划的做法，可以让每个健身人士都可以得到更加高效的健身效果。
1、提供了丰富的食品分类和饮食记录功能。当用户进入软件后，可以轻松选择自己想要查询的食品类型；
2、如蛋白质、碳水化合物、脂肪等，并在食物选取栏目中搜索自己所需的食物；
3、同时，用户还可以轻松记录自己每天吃的食物，并通过相关计算系统。
1、计算每日摄入的各种热量和营养成分，从而可以更好地了解自己的饮食摄入情况；
2、提供了定制化的健身计划建议和监督功能。通过软件，用户可以在系统的指导下；
3、制定符合自己需求的健身计划，并通过每日计划、完成情况的记录与监督，来更好地掌控自己的健美进程。
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